Dolor en la parte baja de la espalda a la derecha

Cuando la posición de pie o acostado en la columna vertebral prueba la enorme carga de presión de peso de 50 a 100 kg, y si la persona se sienta en una posición incorrecta y se encorva,más de 220 kg.

el dolor de espalda

El dolor de espalda es un término genérico que indica nervioso síntoma de distintos tipos de enfermedades del aparato locomotor. El 86 % de la población adulta frecuentes de dolor en la parte baja de la espalda, pero sólo alrededor de la mitad de las personas que sufren de este síntoma, se dirigen a un médico.

¿Por qué duele el lomo con derecha o mejor dicho "de lo que le duele el lomo"?

A las quejas de dolor en la parte inferior a la derecha de la espalda o dolor en la parte derecha de la espalda, la primera, en la que, en primer lugar llamara la atención de un médico, esto es, por supuesto, la columna vertebral. Aunque las causas de dolor en la parte baja de la espalda de la derecha se pueden ocultar, no sólo en los problemas del aparato motor del aparato, como se mencionó anteriormente. El malestar puede aparecer a causa de enfermedades intra-abdominal de órganos, un error en el sistema de la digestión y del metabolismo. Pero como muestra la práctica, el dolor en la espalda de un modo o de lo contrario, seala sobre los problemas con la columna vertebral, que pueden de fondo acompañar a enfermedades de naturaleza diferente.

Causas frecuentes de dolor en la parte baja de la espalda de la derecha y sus signos

La espondilosis lumbar.Me duele el lomo en la parte inferior derecha, el dolor es constante, el dolor, que cubre tirando dolor en la espalda baja a la derecha,dolor en la parte baja de la espalda, en el costado derecho del usuario. Puede disminuir la flexión del tronco hacia adelante o acostado en el otro lado en una posición doblada "hasta". Puede causar cojera temporal entumecimiento de las piernas y de los glúteos,es una buena sensación .

La ciática.Ardor, dolor en la parte inferior de la espalda a la derecha, más cerca de la columna vertebral o en el costado, el dolor se dispara en la pierna, restringiendo el movimiento en la zona lumbar de la espalda.

La hernia lumbar de la columna vertebral.El dolor agudo en la espalda baja irradiación en el músculo glúteo, la superficie posterior del muslo músculos y las piernas, entumecimiento, hormigueo en los dedos de pies. En los casos graves de violaciones de las funciones del sistema nervioso, de los órganos gastrointestinales.

La osteocondrosis en la región lumbar.Dolor espontáneo, que puede provocar un torpe movimiento, la tos o simplemente la inclinación. El hombre queda inmóvil en la misma posición durante varios minutos, sin tener la posibilidad de enderezar. El dolor ardiente, arqueando dolor en el costado derecho del usuario rinde en los riñones, dolor a la derecha en la parte baja de la espalda o a la izquierda.

Estiramiento de los músculos y de los ligamentos.El dolor puede aparecer con el tiempo, varias horas más tarde después de un duro trabajo físico, la falla de movimiento en el entrenamiento o prolongado estado estático con la espalda doblada.

La lesión de la columna vertebral.Un agudo dolor aparece inmediatamente después del impacto de la caída. Tiene sólo carácter, toma analgésicos durante un breve periodo y se reanuda de nuevo.

la espalda

Muy rara vez el dolor de espalda se produce debido a casos de violaciones más graves que afectan a los huesos, pero entre las posibles de los casos, es el siguiente.

La osteoartritis.Incluye el dolor, que suele faltar en el tiempo de una noche de descanso, y se repiten en la mañana, aunque poco a poco están mejorando en el transcurso de las siguientes horas después de despertar; el dolor puede empeorar debido a los cambios climáticos, el viento, la humedad y los cambios de tibia a fría entorno y se localiza el dolor en la región lumbar derecha.

La escoliosis.El dolor de espalda puede ser causado por los músculos de la espalda que lidiar con la sobrecarga de trabajo.

La espondilitis anquilosante.Los síntomas - la fuerte rigidez de las articulaciones por la mañana, el dolor que puede, alternativamente, de influir en un lado y otro de la espalda y la cintura, y luego moverse hacia el pecho, con dificultad de la respiración en el pecho.

Como que curar el dolor de espalda baja a la derecha el de las mujeres y de los hombres?

El tratamiento del dolor lumbar en hombres y mujeres se lleva a cabo sólo un médico. Como la primera de auto-asistencia, se recomienda pastel modo. Vale la pena recordar que antes de consultar a su médico, mayor es la posibilidad de evitar complicaciones y de intervenciones quirúrgicas.

Métodos de tratamiento de la espalda

En la cuestión de dónde y cómo tratar el dolor en la espalda baja de la derecha tiene la opción normal de la clínica del lugar de residencia o centros de salud especializados que se dedican, precisamente, un problema de la columna vertebral. Ellos difieren en el concepto de un enfoque de salud de la persona. Si se pone en un hospital público, el hombre se celebrará la terapia destinada a eliminar el dolor con un aborto con medicamentos.

En los programas de salud se utiliza:

  • la gimnasia;
  • clases especializadas de los simuladores;
  • ejercicios para tracción de la columna vertebral;
  • kinesitherapy;
  • el curso de recuperación;
  • masajes para la fijación de un efecto terapéutico;
  • y muchos otros artículos deportivos.

Para completar el curso, los clientes perciben cambios positivos en la salud: se aumenta la movilidad de la articulación, la espalda adquiere la flexibilidad, se suben y se fortalecen los músculos, se pierde el exceso de peso, mejora el bienestar general, sin medicamentos crónicos de la enfermedad.

el tratamiento de la espalda

Para reducir la carga en la parte inferior de la espalda, se recomienda:

  • excluir los auges en sus pies.
  • evitar la incorrecta posición de la posición del cuerpo, permanecer en ellos durante mucho tiempo;
  • no use zapatos con los tacones altos;
  • elegir los zapatos para usar durante la actividad física;
  • solicite y utilice individuales ortopédicos plantilla en el zapato.

Para mejorar la eficiencia de las estructuras que sujetan la espalda en el eje, que la protege de las lesiones, se recomienda:

  • regularmente se practica la actividad física (ejercicios para tonificar, estirar, relacionados con la actividad aeróbica moderada);
  • mantener el peso del cuerpo en la norma;
  • evitar el tabaco y el alcohol;
  • disfrute de una relajante interrupciones, evitando el estrés tanto como sea posible;
  • en el caso del dolor de espalda, evitar el exceso de descanso, tratando de hacer un movimiento de acuerdo con el tamaño de la lesión.

De estos consejos está claro que el movimiento juega un papel fundamental en la prevención y tratamiento de la columna vertebral. No es casualidad que la gran cantidad de exámenes médicos termina con la indicación de regular el ejercicio de la actividad motora, la reducción de la masa del cuerpo y mejora el tono muscular y la elasticidad. Entre los numerosos beneficios que tiene la actividad física en la espalda, debe tenerse en cuenta el impacto positivo en la reducción del estrés y la mejora de la vascularización de los tejidos.